宝島かもじま店です！

わたし井貝は

１年前からランニングをはじめて

スピードがだいぶ

速くなりました！

走りはじめたころは

１㎞あたり

８分半くらいかかってましたが

いまでは6分！

しかも最初のさいしょは

２００メートル走るのもしんどい！

って感じでしたが

いまは５㎞から１０㎞は

なんとか走れるようになりました！

継続はチカラなり！です！(*’ω’*)

まだまだ体力アップ＆スピードアップめざして

がんばります！

ダイエットにもなるし

自分の成長も感じられるのでたのしいです！

毎日の健康をキープするためにもイイですよ！

これからはじめてみる方

ぜひ

すこしずつでも走ってみることを

オススメします！

副店長いがい